如果仅仅通过几个焦虑症的病症，就判断一个人患上了焦虑症，那是非常武断的，专家指出，要判断焦虑症，需要综合各种的因素进行判断，而且还要配合患者所处的成长环境，如果缺少了其中一样，都会影响到诊断焦虑症的结果。

哪些情况可以断定一个人患上焦虑症

1.身体紧张

焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。

2.对未来莫名的担心

焦虑症有哪些表现？经常无须有的担心是焦虑症患者典型的症状之一。如他们会担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康等，而这些情况在常人看来很正常，即焦虑症患者的反应与实际情况不符或偏差颇大。

3.过分机警

焦虑症患者每时每刻都象一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他所有的工作，甚至影响他们的睡眠。

4.自主神经系统反应性过强

焦虑症有哪些表现？除了情绪紧张、焦躁外，患者还会伴发系列的躯体不适症状，交感和附交感神经系统常常超负荷工作。如出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感、濒死感等。

以上就是“哪些情况可以断定一个人患上焦虑症”的介绍，如果我们有烦恼，但又不能向别人叙说的时候，可以选择写日记等方式，释放自己的情绪，而不要让问题一直积压在自己的内心，这样只会导致焦虑症的问题越来越严重。