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得了性生活恐惧症怎么办

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月16日

有些男性每遇到与妻子性生活时,不能担任主动的角色,却对性行为产生畏惧或忧虑,不能体会性高潮的乐趣,即刻造成显而易见的阴茎不能勃起,这种现象在医学上就叫性生活恐惧症。

得了性生活恐惧症怎么办性生活恐惧症者既不是一个严重的性变态者,也不是一个道德败坏、寻花问柳的人,而只是心理方面的有些失常,原因是比较复杂的。比如有些人在儿童性心理发育期间未受到正确教育,或者受到某种强烈的刺激,所以不能形成正常的性角色,成年之后就难以完成相应的性角色行为。这有两种情况:一种是缺乏父母之爱,比较孤独,性心理停留在“自恋”阶段,仅仅从手淫行为中就得到了安慰,感到了满足。另一种是受到强烈刺激,如一个男人在他未成年时,负责照料瘫痪在床的异性长辈,要替她处理大小便,在他心目中,就将女性的生殖器与肮脏联系起来,成年后,能与女性一般交往,但恐惧看到女性生殖器,害怕性生活。
还有一些年轻人,在初次性生活时不能成功完成性行为,因过度兴奋、害怕、紧张,致使性功能失常。如果恰好这个男子是属于胆怯或过虑型的人,那么首次失败就会在大脑中造成一种夸大的印象——认为自己是性无能,以至在下次性生活时变得更加紧张,害怕房事。
那么怎样防治性生活恐惧症呢?首先在心理上要树立这样的坚强信念:人的性行为是一种自然的本能,我是具备这种能力的人,就象无须学习就会出汗,就会消化食物一样。在性生活之前,应当只考虑成功,而不去考虑失败,不去顾虑以前曾经发现过什么事,而应当是从这一回开始,认定“我会成功”。有了这样的思想准备和心理基础,就已经成功了一半。
其次,征得妻子的同意和体谅,也是十分重要的。在男性性生活恐惧的治疗中,妻子是关键。妻子必须给丈夫更多的爱,去融化这种恐惧。除了在平时可以和丈夫经常就这个题目展开讨论外,夫妻共同阅读有关的性知识读物,以了解科学知识,懂得人类正常的性反应。此外,还要在性生活中鼓励丈夫采取主动,循序渐进,逐步克服恐惧心理。
怎样消除新婚妻子的性恐惧症
新婚燕尔,新人把第一次游移不定,朦胧的性欲变成了活生生的现实,多数是过得比较满意的。然而,一些新娘却在性行为上,抱有一种无形的恐惧心理,甚至丈夫则一碰,竟吓得惊叫或昏倒过去,这就是得了“性恐惧症”。
那么,导致这种现象的原因是什么呢?据性心理学家研究,主要是由缺乏性知识所造成的。例如一些热恋中的姑娘诉说,每当她们憧憬着美好的未来时,总有一股莫名的恐惧,担心结婚那天,性生活可能会有痛苦,下身会鲜血淋漓……每想到这里,她们便不敢再想下去,甚至想干脆不结婚了。这就加重了心理负担和形成初步的恐惧情绪。也有一些新娘受封建意识的影响,认为和男人睡觉是低级下流、肮脏的,性生活、怀孕是男人享乐,女人受罪等。她们在婚前,焦虑、恐惧已充斥脑际,待婚后性生活时,焦虑、恐惧的情感和荒谬想法更会油然而生和随之增强。
还有人患有慢性疾病,但性本能依然存在,在性欲望的需求下,有许多时候心猿意马按捺不住。由于缺乏必要的知识,不甚了解性生活生活对慢性疾患究意有无影响,因而性生活过程中唯恐伤身,这也会产生心理上的恐惧情绪。
消除女性恐惧的方法有如下两种:
(1)掌握知识法:许多女性性恐惧是由缺乏性知识酿成的。正如有些学者所说的那样:“愚笨和不安产生恐惧,知识和保障却拒绝恐惧”。所以,要夫妻共同阅读有关性知识读物,了解女性的性心理和性反映等有关生理、心理知识。
(2)转移注意法:将自己的注意力从恐惧对象转移到其他方面去,这是消除性恐惧的有效方法。如初次性生活时由于女方胆怯和疑惧,男子应该特别对女子关怀与体贴,抚爱加耐心,和她交谈,有步骤地激发女子的性欲,当女子抑制不住性冲动时,再逐步完成性结合,那种恐惧心里也就自然而然地不存在了。

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