如今，职场午饭已成为一种新型社交方式，即“午饭团”。时事、热点、八卦、领导的一举一动、对某个决策的看法等，都是“午饭团”的谈资。可有些职场人因为无法融入团体，只能选择在午饭时间跑开单独用餐。“午饭恐惧症”渐成网络流行词。

专家分析，职场“午饭恐惧症”是“社交恐惧症”的一种表现。

那么恐惧症还有哪些表现呢？恐惧症“家族”的成员介绍

社交恐惧症

社交恐惧症多在17～30岁期间发病，常无明显诱因突然起病。主要特点是害怕被人注视，一旦发现别人注意自己就不自然，脸红、不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，因而不愿社交，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面。

场所恐惧症

场所恐惧症又称广场恐惧症、旷野恐惧症、聚会恐惧症等。是恐惧症中最常见的一种，约占60%。多起病于25岁左右，35岁左右为另一发病高峰年龄，女性多于男性。

单一恐惧症

单一恐惧症指患者对某一具体的物件、动物等有一种不合理的恐惧。

学校恐怖症

学校恐怖症是一种较为严重的儿童心理疾病。多见于7-12岁的小学生。由于存在各种不良心理因素，使学生害怕上上学，害怕学习，具有恐怖心理，故又称“恐学症”。

密集恐惧症

对密集排列的相对小物体很敏感，感觉头晕，恶心，头皮发麻。几乎人人都有，程度因人而异。

小编寄语：恐惧症会对我们在社交方面产生重大的影响，严重的患者甚至还会有想不开的心理。所以我们应当引起重视，如果感觉自己有哪些不对的症状出现，可以找心理医生咨询，当然您也可以登入我们全球医院网，在线咨询我们的专家。