精神分裂症非常的严重，也相当的可怕，此病是较为多见的精神疾病，危害到了很多的朋友，日常生活当中朋友们可以去进行精神分裂症疾病的预防工作，那么什么样的措施可以预防精神分裂症呢，让我们一起来了解一下吧。

精神分裂症的预防措施：

一、对于精神分裂症的早期预防症状要注意：如植物神经功能失调、睡眠障碍、情绪障碍、片断妄想及幻觉等症状的发生，还应该积极参加一些社会活动，一次来提高自己的社会活动进技能。

二、树立正确的人生观，适当参加文体活动，戒除烟酒等不良嗜好，这也属于精神病的预防措施。不赌博、不听黄色歌曲，不看黄色小说，遵纪守法、争取成为对四化建设有贡献的人。这样才能心情舒适、胸怀宽广，增强躯体和精神的免疫力，这些精神病的预防是比较常见的。

三、在平时做到不嫉妒、不多想、眼睛看的远等来预防患者精神的损伤。工作劳动之余，多学习科学文化知识，破除封建迷信思想，加强政治时事学习，不断提高政治思想觉悟。

四、如若发现精神分裂症的表现症状，就应该立即实施治疗措施，由于精神分裂症早发现、早治疗的效果会好，那么其治疗的效果也就越好，复发率也就随之降低。对于自身疾病态度要端正，对自己的疾病有一个正确的认识，并且要以积极乐观的态度适应现实环境。

精神分裂症的治疗办法：

1、学会倾诉：解决精神分裂的方法有学会倾诉，保持良好的交际关系。朋友是患难中见真情，可以说上知心话，帮助自己解忧的人。生活中碰到解不开的疙瘩时，约上一两个知己，泡上一壶清茶，吐露出内心的愁闷。在这些闲聊中说不定就想到了解决难题的方法;在谈论与欢笑中你会发现，原来人人都有不快的时候，自己较他人而言还是幸福的。

2、让自己变的乐观：科学研究表明，幽默、开朗的人要比敏感、抑郁的人长寿。尤其是精神分裂患者更是学会如何让自己的生活变的愉快，多看快乐的书籍，多于乐观的人相处，远离悲痛和绝望的情绪，让自己乐观起来。

3、增加自己的业余爱好：性格不只是影响一个人的行为习性，它还能决定人的成败。古今中外之人都有一种同感，当人伤感时，看花不是花，看月也阴暗;当人高兴时，所赏之花也变的娇艳美丽起来，所看之月也有明媚皎洁之感。这些都是心情的作用，心情好时生活中处处充满的美好;心情抑郁时，周围处处都是晦暗的。一味地思虑重重的被烦忧所绕，不如增加自己的业余爱好，以此打发烦恼、无聊的时间。

了解到了以上的内容之后，相信大家应当知道了有关于精神分裂症的预防措施有哪些了，我们必须要深入的了解一些精神分裂症的知识，可以将上述中的预防措施运用到生活当中，相信可以给朋友们预防此病带来很大的帮助。