精神分裂症患者通常来说都是精神涣散的状态，不便外出，因为他们容易会有运动异常的行为，但是同时外出运动对于精神分裂症的康复是很有必要的。因此家属都有必要了解下什么是他们的运动异常行为。

精神分裂症患者可出现多种运动异常，大多数运动异常是不常见的，有些运动异常提示患者病情的恶化。精神分裂症的运动异常表现包括紧张症、蜡样屈曲、刻板动作与作态、矛盾意向与顺从动作。

紧张症是一些运动活动障碍，多以单个症状而出现，也可出现独特的综合征。木僵和兴奋是最突出的紧张症症状。伴有木僵的精神分裂症患者尽管意识完全清楚，但仍保持静止不动，缄默、对刺激毫无反应。木僵也可转变为失控的兴奋状态。

蜡样屈曲是指精神分裂症患者偶尔出现的肌张力障碍，患者发作时将自己的身体置于一种难受的姿势，并可以毫无痛苦地维持这种姿势很长时间。

刻板运动是一种看上去无目的的重复动作，其动作复杂程度要超过抽动，重复具有一定的顺序。作态是一种看上去有一定目的性的动作，但表现得怪诞、呆板，与所处环境不协调。通过症状往往难于区别异常动作时刻板运动还是作态，但对于诊断没有影响。

矛盾意向是指患者开始做一个动作，但在完成这种动作前，又着手做相反的动作。顺从动作是尽管事前告诉患者要去对抗力量，患者肢体仍沿压力方向运动。

根据考科蓝实证医学资料库的最新研究成果：有规律的锻炼可以显著改善精神分裂症患者的身体和精神状态。研究者通过系统的文献回顾发现：精神分裂症患者可以像正常人一样参加体育锻炼。

精神分裂症患者每天进行30分钟中等强度的体育锻炼就可以收到很好的效果。一开始的锻炼量不需要很大，可以根据身体和精神状况的好转而逐渐加大锻炼量。精神分裂症是一种很严重的精神疾病，发病率约为千分之一。研究者通过三项小型试验发现：精神分裂症患者只要参加为期12-16周的体育锻炼，如慢跑、散步、力量训练或瑜伽，就能显著改善他们的身体和精神状况。与对精神分裂症患者采用的标准医学治疗相比较，采用锻炼的方式能够更好地改善他们的焦虑和抑郁状态，是一种很好的介入疗法。

因此只要家属了解了精神分裂症患者的运动异常行为，就可以针对性地去克服之，然后带领患者外出运动，让他们有更好的康复机会和条件，争取病情好转。