阿里康网
疾病专题

恐惧症

首页 > 心理科 > 恐惧症 > 治疗 > 正文

恐惧症的治疗法有哪些

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月17日

恐惧症的治疗法有哪些

恐惧症又称为恐惧性神经症,是对某种特殊物体、活动或某种环境的一种缺乏理性的、不适当的恐惧感,有可能伴有植物神经功能紊乱,患者经常不得不回避某害怕的对象或情境。那么恐惧症的治疗法有哪些?以下具体的介绍一下:

通常患者害怕恐惧的对象都是常人习以为常的某一普通物品、环境或活动。恐惧症的成因不是单一性的。通常认为有两种病因,一是生物学上的因素,即遗传性的性格脆弱,天生紧张而显神经质,这类人最易产生恐惧感;另外一个是无法解决自身承受的精神压力。上述两种因素互相冲击,当某一阶段精神压力过大时,就可能诱发恐惧症的发生。

恐惧症的治疗法有哪些?

1、药物疗法

控制紧张、焦虑或惊恐发作,可选用丙咪嗪或阿普唑仑。抗焦虑药与抗抑郁药也能消除患者的焦虑和恐惧情绪,有利于行为矫正。常用的有苯二氮类抗焦虑药,如氯羟安定等。

恐惧症若单纯采用药物治疗,有时效果欠佳,常不易根治。因此现代医学常采用以行为治疗为主的心理治疗方法,效果良好,可望根治,并且对纠正性格缺陷也颇为有益。

2、行为疗法

行为矫正是主要治疗方法之一,用于各种恐惧症都可取得良好的效果。常用方法有系统脱敏疗法、骤进的暴露疗法、计划实践法和生物反馈疗法。一般治疗以暴露疗法为主,酌情选用系统脱敏或冲击疗法;同时配合反应防止技术,减轻或消除患者的回避行为。

3、心理疗法

如精神分析、领悟疗法、催眠疗法以及支持性心理治疗,都可用以治疗恐惧症。同时,心理治疗并不排斥必要的药物治疗。不少患者经过系统心理脱敏治疗后,再给予药物治疗,可以加速恐惧症状的消失,巩固疗效。一般采用抗焦虑剂,以氯硝基安定效果最好。有时药物治疗对某些病人可有意想不到的治疗效果。

4、精神分析法:人的恐惧往往都有其深层次心理原因,比如社交恐惧症的起因一般都是因为人的自卑心理,他们从内心深处害怕别人了解真实的自我,总是把自己包裹起来,逃避交往。认清这些之后,就可以采取对症下药的办法,有消除恐惧心理。

5、催眠疗法:精神分析师将你催眠之后,跟你对话,从而挖掘你的记忆深处,看你是否经历过某种让你感到窘迫的事件,找到你发病的根源。这种方法需要专业人员进行配合,时间长花费高,但是效果不错。

6、强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己惧怕的异性或事物面前,利用巨大的心理刺激进行治疗。

7、情景治疗:在一个假想的空间里,不断模拟发生社交恐惧的场景,不断重温发生症状的情节,让你敢于面对这种场面,从而适应这种产生焦虑紧张的环境。

8、认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法,医生不断告诉你,这种恐惧是非正常的,让你认识正确的人与人之间交往的程序。

恐惧症是一种以恐惧为主要临床症状表现的神经症,患者明知道自己的恐惧不合理,但是又无法控制,因此常处于痛苦之中。病患积极治疗才是关键。

  • 重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一

    三级甲等综合医院医保
  • 西南医院

    西南医院

    西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市

    三级甲等综合医院医保
  • 新桥医院

    新桥医院

    新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方

    三级甲等综合医院医保