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探讨社交恐惧症的治疗妙招

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月16日

探讨社交恐惧症的治疗妙招

探讨社交恐惧症的治疗妙招,社交,是人与人交往的一个平台,也是生活中不可或缺的一部分。在众多恐惧症类型中,社交恐惧症算是很常见的一种。我们了解,社交恐症的出现给患者的交际、正常生活、工作产生一定影响。因此,需要及时治疗调节。

社交恐惧症的治疗妙招:

1、认知疗法:

这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。

2、催眠疗法:

精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。

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