恐惧症的发生会影响着人们的正常的生活，大家对于恐惧症有着一定的了解，导致人们的心理有了很多的阴影，所以当恐惧症发生在身边的时候一定要及时的进行治疗才行，下面让我们来了解一下恐惧症的相关治疗方法是什么。

五大方法之一、强迫疗法

医生让你站在车水马龙的大街上 ，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

五大方法之二、认知疗法

这是一种不断灌输观念的治疗方法 。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

五大方法之三、催眠疗法

精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西 ，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。

五大方法之四、采用芳香疗法

用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。

五大方法之五、情景治疗

让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

综上所述，我们很清楚的知道了恐惧症的治疗方法有哪些了，该病的治疗一定要及时，否则就会让我们的心理特别的紧张，更加的痛苦，生活当中我们一定要心理保持平和，而且遇事不要过于激动，要冷静处理，饮食也要清淡。