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治疗恐惧症的注意事项有哪些

来源:| 作者:| 发布时间:2015年09月18日

恐惧症是生活当中极为多见的疾病了,有很多的患者朋友受到了严重的伤害,影响到了他们的工作,当恐惧症发生在身边之后,是需要进行治疗的,但是在治疗的时候需要注意很多的事项,来了解一下恐惧症的治疗注意事项有哪些。

恐惧症的治疗注意事项:

1、经过治疗症状消失后得需要一段时间的巩固治疗,增强患者免疫能力,为杜绝恐惧症患者复发打下基础。

2、一旦发现家人有行为异常症状要及早到精神专科就诊,不要避讳就医,更不要被疾病所吓倒,只要找对了,选择恰当的治疗方法,规律性治疗,大部分患者是可以治愈的。

3、在选择治疗方式上忌讳得病乱投医,有时不正确的治疗不但缓解不了症状有可能加重病情,对以后的治疗更为不利。

4、对于拒绝求医,认为自己没病的患者,家人不要盲目听从,要督促患者尽快找精神科医生明确诊断;对于拒绝治疗的患者,可在医生的配合下,耐心劝说,让患者树立信心,逐渐接受治疗。

6、注意日常保健,我们都知道如果患者经常睡眠不规律,生活没有秩序,饮食不讲究,这会对患者的病情影响是很大的。因此,患者自身一定要注意平日的日常保健,加强锻炼,提高免疫能力,避免精神刺激等诸多不利因素。

5、在治疗期间,家人要对精神病人关心爱护,创造一个好的环境,减少他们精神上的压力。同时注意要尽量分散患者的注意力,不要让患者老盯着他的病,应尽可能挖掘他们的潜力,多注意他们正常的方面,哪怕是微小的进步,也要给予鼓励和肯定。

三类恐惧症的表现

1 、动物恐惧症,儿童3岁后开始对动物产生恐惧,学龄儿童逐渐对动物产生恐惧心理,这种恐惧通常为单一动物类型,比如对鸟类、猫、蛇、狗、昆虫等产生恐惧情绪。

某身材苗条的女大学生,即使在炎热的三伏天也依然穿着厚厚长长的仔裤,从来不穿裙子。原来,她是怕万一不小心被猫、狗,或是别的什么动物蹭到她腿上。她怕一切带毛的动物,甚至连毛茸茸的小鸡也不敢碰,哪怕是这些动物离她稍近一点儿,也可使她惊恐万状。此为典型的动物恐惧症患者。

2、社交恐惧症,该症患者与人交往时产生恐惧情绪,表现为当时不能说话或故意做其他事情;病人害怕在公共场合被人注意,尤其当众讲话、食堂用餐以及使用公共厕所之时,都会心情紧张、大汗淋漓,产生一种明知过分却又无法控制的恐惧感。有的病人不敢与别人对视,与人谈话时总避开别人的目光,似乎自己做了什么亏心事,他们为此而心神不定。

3、 广场恐惧症,在公共场所出现恐惧、焦虑、抑郁、强迫观念和人格解体,该症患者不敢离开家,不敢乘公共汽车和地铁列车,不敢进商店购物,内心极度烦恼。病人就怕周围人多,害怕去各式各样的公共场所,如商店、剧场、餐厅等地。每当他们身临这些地方就浑身不自在、焦虑不安、紧张恐惧,产生孤立无援的感觉,还有头昏、心慌、出汗等症状,恨不得马上转身逃离。

恐惧症的治疗注意事项就给各位介绍到这里了,要知道恐惧症不是小病,会让我们的内心受到严重的影响,大家需要摆脱恐惧症这种疾病,当我们出现了恐惧心理的时候,需要找到相应的办法来进行处理,减少我们的痛苦。

治疗恐惧症的注意事项有哪些

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