恐惧症是非常严重的疾病了，会让患者的身心健康遭受到侵害，恐惧症疾病的出现治疗方面非常的重要，及早的治疗才可以帮助患者得到一些缓解，究竟有哪些措施可以治疗恐惧症呢，在这里就为朋友们来介绍一下该病的治疗办法。

恐惧症的治疗办法：

一，音乐疗法治疗恐惧症，包括被动式音乐疗法和主动音乐治疗，音乐影响人的情绪，深深的影响患者的潜意识，以达到心理治疗的目的，使用音乐疗法也被用来促进身体和精神的放松，舒缓紧张情绪，减轻心理压力。也有助于患者与自然的情感表达，是患者情绪稳定。

音乐疗法的基本理论，使用了一些不同的技术和程序在音乐治疗上。在音乐治疗的发展过程中，产生了各种不同流派的心理学理论，因此用音乐疗法治疗恐惧症是很有帮助的。

二，舞蹈治疗恐惧症，舞蹈治疗是一种精神和肉体的人与人之间的接触，通过人体与外界沟通。人体有一个微妙的心理变化，记录了生活历史，休闲的小行动，但也是有价值的深层的自我治疗。

治疗恐惧症，包括心理学，医学，音乐和舞蹈治疗的方法也可以调整身体和心灵的状态，病人得到和平的心态和身体的舒适度，从而达到更好的治疗效果。当然，对于一些严重的患者，治疗可能不会有明显的效果，可以寻求心理帮助，为了更好的治疗可以去医院进行专业的治疗。

恐惧症的种类：

1、社交恐惧。主要是害怕在众人面前出现，特别是对于自己被人注意尤为敏感。赵杰的恐惧症就是典型的社交恐惧症。他不愿意和别人说话，越来越害怕看见别人。虽然生活在这个班集体中，但总觉得和别人不是一类人，似乎中间有一堵无形的墙，无法跨越。无论是与男同学或女同学说话，都觉得不自在，脸上发烧，声音发饭，结结巴巴，眼睛不敢正视对方，手不知道放在哪儿，迅速地出入教室，害怕碰上老师和同学打招呼等。

2、旷野恐惧。即害怕超过某一空间。比如有人曾看到十字路口两车相撞的情景，从此每到一个十字路口，他就想起那次车祸，因此他就不敢过十宇路口，担心发生车祸危及到他的生命。这就是旷野恐惧。

3、异性恐惧。即害怕看到异性，不敢和异性说话，严重者对异性的衣服、日用品之类也产生恐惧。

4、动物恐惧。即害怕看到或接触某种动物。“谈虎色变”、“一朝被蛇咬，十年怕井绳”说的就是这种恐惧症。

5、疾病恐惧。害怕自己得某种疾病，甚至老怀疑自己已得某种疾病。比如有的人看到邻居得了一种不治之症，他也特别担心自己会得这种病。于是四处寻医检查，甚至买了许多药来预防。

在看到了上述的知识之后，已经了解到了可以治疗恐惧症的措施有哪些了，恐惧症疾病的到来会严重的困扰到患者，而且会给他们带来很多的阻碍，朋友们在生活中要接触一些锻炼自己胆识的事情，做一些可以预防该病的工作。