阳光恐惧症顾名思义是对阳光的恐惧感，有一些女性尤其是爱美的女性，她们害怕晒太阳让她们变黑长斑。尤其是夏天，外面的阳光太足她们甚至不敢出门，对阳光产生了极大地恐惧，这就是阳光恐惧症。其实，严重的阳光恐惧症对女性来说是特别不好的，甚至会带来很多坏处。

下面介绍一下阳光恐惧症的害处都有哪些：

阳光恐惧症的害处1、促进女人的衰老

研究表明经常沐浴阳光的女性，要比那些少见阳光的同龄女性生理上更年轻，人体白细胞端粒长度与寿命密切相关，当端粒短得不能再短时，细胞就不能再分裂并死亡。晒太阳能帮人体合成更多维生素D，后者能促使白细胞端粒保持较长的长度，有助于延缓衰老。

阳光恐惧症的害处2、促使女性患上骨质疏松症

骨质疏松与体内维生素D缺乏关系密切。如果女性最怕皮肤被阳光晒黑而采用很多防晒措施。而常晒太阳正是合成维生素D最简单最有效的方法之一。

阳光恐惧症的害处3、增加患乳腺癌、卵巢癌风险

美国科学家通过对1179名55岁以上的妇女进行研究后得出的结论：通过晒太阳可促进身体内维生素D合成，从而增强女性对乳腺癌的抵御能力。研究还发现，晚期乳腺癌患者比早期患者体内维生素D含量更低。此外接受阳光照射而获取更多维生素D，还能降低患卵巢癌的危险。

阳光恐惧症的害处4、容易引发产后抑郁

冬季抑郁症 多与阳光照射少密切相关。更年期 女性、孕妇、产妇都是抑郁症的高发人群，尤其是产后抑郁，既会影响婴儿乳养，还可能增加产妇自杀念头。而阳光犹如一种兴奋剂，照射人体会使毛细血管扩张，加快血液循环。冬季常晒太阳能有效预防孕妇和产妇的情绪波动，杜绝抑郁症的发生。此外，产后常到户外走动、晒太阳，还能防止产妇易患的骨质疏松。

通过本文对阳光恐惧症的介绍，相信爱美的您已经对阳光恐惧症有了充分的了解了。清楚了阳光的照射对于人身体是很有帮助的。爱美没错，但是生活中还是要适当的晒太阳。您现在了解了不接受太阳的照射对身体的危害是极大的，因此爱美的您要采取适当的防护措施，记得“晒晒更健康”。