生活中当我们患上恐惧症以后，就会特别的痛苦，在处理事情上面就会特别的胆怯。不知道该如何应对，该病是一种较为严重的心理性疾病，需要引起我们的关注，除了治疗还要多注意饮食，下面一起来看看饮食禁忌有哪些：
恐惧症饮食禁忌
一、避免咖啡因，经常性的出现恐惧情绪的人，会对咖啡因过度敏感，这主要是因为咖啡因使恐惧感的部分症状重现。容易产生恐惧感的人，最好从饮食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可乐及巧克力。
二、避免饮酒，虽然酒精能暂时缓解紧张，但它仅仅是掩饰了症状，下次再发生时你会需要饮更多的酒，其结果是恐惧的根源未解除还产生酒精依赖。所以患有恐惧症的患者最好远离酒精。
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