恐惧症这种心理性疾病，相信大家并不陌生。该病特别的多发，在我们的身边也会有一些患上该病的患者，患病以后患者就会特别的痛苦，心理总是感觉到害怕，特别的痛苦，下面让我们一起来了解一下该病的饮食要点有哪些：
恐惧症饮食禁忌
一、避免咖啡因，经常性的出现恐惧情绪的人，会对咖啡因过度敏感，这主要是因为咖啡因使恐惧感的部分症状重现。容易产生恐惧感的人，最好从饮食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可乐及巧克力。
二、避免饮酒，虽然酒精能暂时缓解紧张，但它仅仅是掩饰了症状，下次再发生时你会需要饮更多的酒，其结果是恐惧的根源未解除还产生酒精依赖。所以患有恐惧症的患者最好远离酒精。
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