当前有很多的朋友会出现社交恐惧症的症状，此病影响到了患者的工作，让他们出现了特别严重的胆怯心理，从而带给他们非常严重的困扰，此病是可怕的，为此在出现了该病的症状之后，是需要及早的进行克服的，往下看了解一下吧。

克服社交恐惧症的办法：

社交恐惧症患者最主要是要相信自己是独一无二的，尽管有缺点、不足，但是相信每个人都有自己的优点，只要学会取长补短，克服惧怕的心理发挥自己的长处去做自己不敢做的事，一点一点地改善自己的不足之处，那么将会慢慢的驱除恶魔，恢复自信和阳光。

对于恐惧症的治疗是较漫长的，这也是一个考验恐惧症患者耐性的过程，亦有很多患者因无法坚持治疗而导致疾病的加重。“人无完人，金无足赤”这是社交恐惧症患者必须正确认识的一点，所以患者最基本要先给自己建立信心，积极的与他人交流，从最基本做起一步一步战胜恐惧。

只有付出了才会有收获，如果自己都不积极主动的进行调节，那么旁人再大的鼓励也是徒劳的，如果你不够自信，那么可以与自己较信任的人进行双眼的对视，时间可一点点的递增，到自己不再闪躲、不再恐惧，最后尝试与陌生人进行沟通交流。能做到这点的话说明你已经彻底战胜了恐惧。

社交恐惧症的症状

1、一般社交恐怖症：如果你患了一般社交恐怖症，在任何地方，任何情境中，你都会害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你，观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人，甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。你会尽可能回避去商场和进餐馆。你从不敢和老板、同事或任何人进行争论，捍卫你的权利。

2、特殊社交恐怖症：如果你患了特殊社交恐怖症，你会对某些特殊的情境或场合特别恐惧。比如，你害怕当众发言，当众表演。尽管如此，你在别的社交场合，却并不感到恐怖。推销员、演员、教师、音乐演奏家，等等，经常都会有特殊社交恐怖症。他们在与别人的一般交往中，并没有什么异常，可是当他们需要上台表演，或者当众演讲时，他们会感到极度的恐惧，常常变得结结巴巴，甚至楞在当场。