在生活中社交恐惧症给很多的朋友带来困扰和折磨，让他们的内心出现了严重的恐惧感，严重的降低了他们的工作效率，此病是可怕的，我们需要将该病的病因重视起来，究竟是什么样的原因引起了社交恐惧症的出现呢。

社交恐惧症的病因：

1、社交恐惧症的构成并不是某种要素单一效果的成果，一般由多种病因一起效果，加之患者心思承受能力较弱，这就会构成社交恐惧症的体现。

2、性情软弱，天然生成严重略显神经质，这类人易发作恐惧感，而一些人在面临出人意料的精神影响时，因为本身承受能力的约束，就会很简单呈现恐惧心思，上述两种要素相互效果，就可能使社交恐惧症发作。

3、青春期的孩子若是所在的家庭环境不好、亲子关系不协调等状况很简单就会构成社交社交恐惧症。

4、长时间处于不安全、不愉快的环境中，成年后就呈现激烈的恐惧感，而这种社交恐惧症许多状况下并没有详细方针。

5、社交恐惧症的发病与患者本身的性情缺点有紧密的关系。在生活中受到了各种压力和影响。

6、患者在发病后，患者明知个人反应不合理，却难以进行操控，致使体现重复呈现。而社交恐惧症患者青年与晚年者居多，女性略高于男性。

社交恐惧症的治疗办法：

1、自我自问法：社交恐惧症往往是心理有错误的认识，而自己不能控制其恐惧紧张心理，如果自己在众多人面前恐惧时，可以自问一下，为什么要恐惧，人和人不都是一样吗?你有的我未必没有，增强自己的自信信心，多试几次这样就可以克服社交恐惧心理。

2、注意力集中法：在社交场合，不必过分关心自己给别人留下的印象，要知道自己不过是个小人物而已，根本不会引起人们的注意，正确的方法是学会专注于你做的是什么。

3、认同法：相对来讲，恐惧症的患者对于自身是没有信心的，所以很容易造成心理上的不适，所以人们必须知道如何更好地了解自己和认同自己，不要着觉得自己不如别人，要有勇气面对自己的缺点，以取得更好的进展。

了解到了相关的知识之后，朋友们已经了解到了有哪些原因可以引发社交恐惧症的出现了，该病严重的伤害到了患者的身心健康，给他们的工作带来了很多的困扰，我们应当将此病的病因了解清楚，方便大家去进行该病的预防工作。