朋友们在出现了恐惧症的症状之后，内心就会莫名的恐慌，而且还会变得特别的胆小怕事，这是一种相当严重的心理疾病，而且在临床上还有较多的类型，应当引起大家的关注，往下看了解一下恐惧症疾病的类型有哪些呢。

恐惧症的类型：

社交恐惧症：该症状的表现是在一些社交的场合，有时会感到害羞、有那么一点的笨拙、有一些的尴尬、还会局促不安、害怕成为大家笑话的对象。所以他们不敢在大家的注视下做事情，这些人很害怕聚会，也害怕和人们的近距离的接触，他们不敢当众演讲。

场所恐惧症：场所恐惧症的一些患者的主要表现是他们不敢进入像商店、剧院、教室、公共汽车等这类的公共场所，还有一些人群集聚的地方是他们不敢碰触的，更不敢进入黑暗空旷的场所，他们回避这种场合，怕自己忍受不了就产生极度的恐惧。

特定恐惧症：特定恐惧症是指一些患者朋友对某一指定的物体或者是动物有一种不合理的恐惧。这种感觉一般般常起始于童年的时候。在儿童的时候有一些小孩子会恐惧一些小动物，但是这种恐惧的感觉通常随着年龄的增长而逐渐的消失。

恐惧症的应对办法：

一，如果你想克服社交恐惧症，首先要面对的最大的敌人就是你自己，只要战胜了对自己内心的恐惧，则无疾病的容身之处。所以要做的第一步是认可自己，相信这世界没有完美的东西，不要因为一些小事便让自己陷入纠结与悲伤的氛围，只有接受了自己，方会有更多的人接受你。

二，抵御恐惧症需一步一步的来，为自己制定一个计划，每天的规定自己做一小件自己不敢去完成的事，如，主动跟一个人聊天，帮助他人等，如此循环，你会发现，所谓的恐惧已经在不知不觉中烟消云散，这也是克服恐惧症的一个方法。

三，若是病情严重，一定要及时的到正规医院进行诊断以及治疗，要知道恐惧症其实是一种心理疾病，靠个人的力量有时候是很难克服的，所以寻求专业的治疗，是对自己健康的保障。

认识到了上面的相关知识之后，朋友们了解到了恐惧症的类型是什么了，我们要关注恐惧症，而且注意内心的变化，平时应当做好恐惧症的预防工作，这样才能减少恐惧症的出现，而且还要注意平和的去生活，饮食方面也要多加注意。