我们都说行为决定习惯，习惯决定性格，性格觉得人生。于是我们日常的行为也直接影响着我们的人生。就像我们平时的饮食习惯，如果习惯不好很有可能使精神分裂症患者加重，下面我们来看看精神分裂症患者需要注意的饮食原则。

精神分裂症患者的饮食原则

精神病人的饮食应遵循三多、一少和一适量、四忌的原则，“三多”是多吃蔬菜、水果，多吃海产品，多吃奶制品;“一少”是少吃肥肉、糖类等高热量饮食， “一适量”是适量摄取植物油。

精神分裂症的饮食禁忌

1、忌茶和咖啡

茶和咖啡都是兴奋性饮料，精神病人饮用这类饮料后会引起焦虑和失眠，导致病情波动和反复。

2、忌饮酒

酒精增加谷氨酸能，谷氨酸是兴奋性神经递质，引起氧化应激，产生自由基，引起神经氧化损害，加重药物的中枢抑制效应;酒精还促进多巴胺释放，加重精神分裂症的阳性症状;饮酒会诱导肝脏代谢酶的活性，加快抗精神病药物的代谢，

3、忌高热量饮食

精神分裂症病人习惯于高热量饮食。有研究表明，随意摄入热量比限制摄入热量增加了脑细胞的氧化损害，损害学习和记忆，加上精神分裂症病人倾向不锻炼，故易感肥胖、高血压和糖尿病，即使不服抗精神病药也是如此，故精神分裂症病人宜控制高热量摄入。

4、忌吸烟

精神分裂症伏膈核的多巴胺缺乏，引起快感缺失，为了刺激伏膈核多巴胺释放，“治疗”快感缺失，精神分裂症病人倾向吸烟，故精神分裂症病人戒烟比正常人困难。 不过，吸烟增加去甲肾上腺素能，去甲肾上腺素能增加躯体代谢，后者增加自由基水平，自由基引起神经元脂质过氧化，破坏神经元，抑制神经递质传导。当抑制中脑-皮质通路多巴胺传导时，引起阴性、认知和心境症状;当抑制皮质-边缘通路的γ-氨基丁酸传导时，中脑-边缘通路的多巴胺能脱抑制性兴奋，引起阳性症状、唤醒和激越;而且吸烟会加快抗精神病药物的代谢，故应控制精神分裂症病人吸烟。