在现在这个人们生活水平越来越提高的今天，人们的精神生活却与日递减，精神分裂症就是精神疾病中最为常见的一种，当然这与我们平时的压力息息相关，下面我们给大家介绍介绍在日常生活中应该如何预防精神分裂症呢?

　　预防精神分裂症的准备工作

　　精神分裂症病因未明，它多发病于青少年朋友，经常会有情感、思维、感知以及行为方面的变化，精神分裂症患者精神活动的不协调，病程迁延，常可发展为精神活动衰退等特征。当患上精神分裂症后，患者可表现出很多毫无根据的错误想法，甚至导致悲观绝望而自杀，给家庭、社会带来极大的伤害。预防精神分裂症首先需要的家人的支持，一个良好的心理环境与生活环境都是避免精神分裂症的好方式。

　　因为精神分裂症病因不明，所以预防不是针对病因，而应以其早期发现，早期诊断，早期治疗，争取良好的疗效，预防后遗症，并减少疾病带来的危害与精神缺陷等方面着手进行。若夫妻双方均患病，则要建议避免生育。

　　1、要早期发现病人，早期治疗，预防复发，必须在社会建立精神疾病的防治机构，在基层医疗保健组织普及精神疾病的防治知识。

　　2、细心观察，及时发现复发的早期症状，尽快治疗，防治复发。早期症状包括拒服药、失眠、多疑、自语、自笑、行为怪异等。

　　3、服用抗精神病药系统维持治疗，可有效预防复发。

　　4、提高对自身疾病的认识，增强治疗疾病、战胜疾病的信心，加强心理治疗，增强应变能力，提高对不良社会心理因素的抵御能力。

　　精神分裂症患者一般情绪都比较激动，思想都很极端，平时喜欢生活在自己的空间里，不愿意与人交往，这里建议精神分裂症患者可以对参加一些有意义的社会活动，这样就可以放松心情对于疾病是治疗也是很有帮助的。