在白领中，会议恐惧症已经不是个新词儿了。近日，中国青年报社会调查中心通过民意中国网和网易新闻中心，对2223人进行的一项调查显示，53。6％的人表示自己在日常工作中参加的会议过多。具体而言，57。4％的人每星期平均开会2次以上。受访者中，40。8％的人是企业职员，30。0％的人是事业单位员工，12。9％的人是政府机关工作人员。另外，记者调查了解到，只有不到三成的白领认为自己参加的会议有意义，而剩余的大多数白领均表示厌烦开会，甚至有人为此变成职场“恐会族”。

不要单一宣讲 变成聚会讨论会更好

“会议是沟通工作的桥梁，只是单调的形式让人生厌。”网友“虎妞”就很喜欢开会，她说，写字楼里的白领每天对着电脑，时间长了不仅伤害眼睛，还会让人腰酸背痛，偶尔能开一次会，就能让大家轻松一下。“虎妞”认为，是否喜欢开会，关键在于会议的形式。公司每周有次例会，主要是关于部门内部团队建设的，内容主要是知识的分享和闲聊，“虎妞”说，如果会议能借鉴聚会的形式，大家围坐在一起讨论和商量，相信就不会再有会议恐惧症了。

和“虎妞”一样，“恐会族”小白也承认自己并不是讨厌所有的会议。小白喜欢开部门的小会，针对工作上的某一问题，和同事互相讨论，汲取别人经验的同时还能增长自己的见识，弥补自己知识部分的不足。

“白领印记”中，会议恐惧症人群认为，如果会议不只是领导简单的发号施令，或者长篇大论，而是尽量让员工多些讨论，也许能让原本枯燥、无聊的会议变得轻松和活泼。同时，网友们还提议，可以多举行餐桌会议、网络会议，有条件的话还能选择异地会议，让会议的形式变得丰富多彩。