恐惧症一直是患者与患者身边人的一大烦恼，如何在患病者前期对其进行针对与预防相当重要。学会对恐惧症的诊断与预防对你不是一件坏事，现在就让小编来为你一一介绍其中的要点吧。

诊断要点

1、符合神经症性障碍的共同特点：

①一般没有明显或持续的精神病性症状;

②症状没有明显的器质性病变为基础;

③患者对疾病体验痛苦;

④心理-社会因素、病前个性在神经症性障碍的发生发展中起一定作用;

2、以恐惧症状为主要临床相，同时符合以下四种症状：

⑴ 对某些客体或处境有强烈的恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称。

⑵ 发作时有焦虑和自主神经紊乱的政治。

⑶出现反复或持续的回避行为

⑷明知恐惧是过分的、不合理的、不必要的，但仍无法控制。

3、对恐惧的情景和事物的回避行为必须是或曾经是突出症状。

4、病程持续一个月以上。

5、导致个人痛苦及社会功能损害。

6、排除广泛性焦虑障碍、疑病症、抑郁障碍、精神分裂症。排除躯体疾病如内分泌疾病。

疾病预防

恐惧是一种痛苦的体验，但并不是完全消极有害的，它跟机体的痛觉一样具有自我防卫的保护作用，在危险场合下产生恐惧可以促使我们迅速离开险境，显然对生存有利。如在黑暗的空旷中容易产生恐惧，这绝非仅仅是迷信的鬼怪观念造成的。在黑暗中，从环境中获取情报信息的主要途径——视觉失去作用，这使我们对可能遭到的危害降低了分辨和防卫的能力。精神的恐惧和紧张便是一种很自然的代偿反应。恐惧症很多是与童年的心理发育有关的，因此从小就要注意培养儿童健康的行为模式，一方面教育其正视困难，及时地解决困难，不回避、不拖延;另一方面要理解孩子们的恐惧，不是冷酷地加以斥责，因为恐惧也是人类一种正常的情绪，过于鲁莽、胆大包天，什么都不怕，未必是健全人格的特征。故在理解和同情的基础上，支持鼓励孩子们去接受各种考验，克服不必要的恐惧心理，培养坚毅、顽强、沉着、豁达、坦然、勇于面对现实的性格，这对预防恐惧症是颇有裨益的。

通过这篇文章的详细介绍，我们能够发现，恐惧症并不是完全是有害处的。但是，严重的恐惧症将对生活带来严重的不便。所以，我们对恐惧症初期者进行一定的诊断与预防是至关重要的，这样能够避免一些不必要的麻烦。