恐惧心理不足为奇，每个人都有，或者是独自在漆黑的小路上，或者是在空无一人的大房子里等等，恐惧的感觉就会出现，其实是有时候自己吓自己，但是又克服不了自己害怕的感觉，有的人就会乱想自己有没有神经病，严重的则影响到生活。每个人都有恐惧感，只是程度不同，那么恐惧症的主要表现都有什么呢?

恐惧症的表现有三大类：

1、场所恐惧症：场所恐惧症以前常译为广场恐惧症、旷野恐惧症或幽室恐惧症，所以有人主张译为聚会恐惧症。患者主要表现为不敢进入商店、公共汽车、剧院、教室等公共场所和人群集聚的地方，或者是黑暗空旷的场所，担心忍受不了那种场合下将要产生的极度焦虑，因而回避。甚至根本不敢出门，对配偶和亲属的依赖突出。

2、特定恐惧症：特定恐惧症指患者对某一特定的物体、动物有一种不合理的恐惧。常起始于童年。特定恐惧症的症状恒定，多只取胜于某一特殊对象，如恐惧昆虫、老鼠或刀剪等物品，既不改变，孔雀泛化。但在部分病人，却可能在消除了对某一物体的恐惧之后，又出现新的恐惧对象，这些都是恐惧症的表现。

3、社交恐惧症：社交恐惧症的表现在社交场合下感到害羞、局促不安、尴尬，笨拙、怕成为人们耻笑的对象。他们不敢在人们的注视下操作、书写或进食;他们害怕聚会，害怕与人近距离相处，更害怕组织以自己为中心的活动;他们不敢当众演讲，不敢与重要人物谈话，担心届时会脸红。有的患者害怕并回避与别人的视线相遇，称对视恐惧。

其实，恐惧症是自己的心理在作怪，与自己所处的环境成长生活方式有关，长期处于某种环境而害怕做任何事，害怕见任何人，这时候就该打破心理防线，多与身边的人接触，多与好友亲人说话，慢慢的一点一点的去接受，自己不能纠正的则应该去看心理医生，尽量摆脱恐惧症的阴影。